Есть ли польза от жевательной резинки

1. Жвачка способствует снижению аппетита, поскольку жевание стимулирует нервные окончания, которые передают сигнал о сытости в мозг. Исследования, которые провели американские ученые, доказали, что употребление жвачки ускоряет обмен веществ почти на 20%.

2. Во время жевания происходит частичное очищение зубов и массаж десен, который в некоторой степени является профилактикой пародонтоза.

3. Жвачка обладает успокаивающим эффектом и является отличным средством при стрессе. Исследования английских ученых подтвердили, что жевательная резинка помогает медитировать и отключаться от тревог.

4. Главный минус жвачки – ее состав. Основой жевательной резинки является латекс, который в принципе считается безвредным. Но помимо него в ее состав входят ароматизаторы, натуральные или идентичные им, красители (титановые белила – Е 171) и подсластители: сахар, ацесульфам-К, аспартам, сорбит и ксилит. Все они синтетические и опасны для организма, поскольку со слюной попадают в желудок.

5. Аспартам до сих пор вызывает серьезные опасения у медиков. Дело в том, что при его распаде в организме образуются две аминокислоты — аспарагин и фенилаланин, а также очень опасный спирт — метанол, который превращается в формальдегид. Он может нанести вред беременной женщине и негативно отразиться на нормальном развитии плода. По этой же причине врачи не рекомендуют употребление жвачки детям до 3 лет.

6. Вопреки общеизвестному мнению, жвачка не помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Она оказывает лишь краткосрочный эффект, что делает ее практически бесполезной.

7. Стоматологи уверены, что жевательная резинка не может служить профилактикой от кариеса. Ведь он чаще всего появляется не на жевательных, а на межзубных поверхностях, где невозможно устранить остатки еды с помощью жвачки.

8. Жевательную резинку можно употреблять только после еды и лишь в течение пяти минут. Специалисты не рекомендуют жевать ее дольше, иначе это приводит к обильному выделению слюны и желудочного сока, который при попадании в пустой желудок начинает есть сам себя, что способствует развитию язвы и гастрита.

9. Длительное жевание жвачки оказывает разрушительное действие на мосты, коронки и пломбы.

10. Психологи из Англии установили, что жвачка ухудшает кратковременную память, которая нужна для сиюминутного ориентирования. Переключаясь на жевание, человек становится более рассеянным.

http://mignews.com.ua/science/zdorove/2817925.html